Im Alltag wiederholen sich bei vielen Menschen die immer gleichen Probleme, die Kraft und Energie kosten.

- Ich fühle mich von meinem Partner ignoriert, weil er in der Küche schon wieder ein Chaos hinterlassen hat,  wir verbringen den Abend damit uns zu ignorieren.-

- Ich habe in der Früh einen wichtigen Termin, aber mein Sohn hat einen Wutanfall, weil er die warme Winterjacke anziehen soll.-

- Mein Sohn bringt mich zur Weißglut, weil er meine gut gemeinten Ratschläge ignoriert. Unsere Tochter kleidet sich unangemessen  und löst damit ständig einen Familienstreit aus.- 

-  Mein Arbeitsgeber setzt eine Deadline für das Projekt und ich kann Nachts nicht mehr schlafen.-

- Ein Kollege macht eine beiläufige Bemerkung, die mich vor Wut nicht mehr denken lässt. - 

Für ein Familienthema ist eine Beratung mit Anwesenheit aller Familienmitglieder sinnvoll.

 Sollten Sie sich jedoch persönlich mit bestimmten Themen auseinandersetzten wollen, die Sie immer wieder „triggern“, biete ich Ihnen im Einzelcoaching den Raum, diese Herausforderungen genau zu beleuchten. Mich trägt die Haltung, dass jeder Mensch Experte für die eigenen Themen ist, und dass jedes Verhalten eine gute Absicht hat. Ich arbeite gerne mit dem Ansatz des Inneren Familiensystems. (https://institut-ifs.de/ifs-methode/)

In einer oder mehreren Sitzungen lernen Sie Ihre inneren Anteile kennen und mit Ihnen in Kontakt zu treten. Dies wird Ihnen helfen, in Zukunft in herausfordernden Situationen Auslöser frühzeitig zu erkennen und zielführender zu agieren. In der Arbeit mit inneren Anteilen werden Probleme nicht pathologisiert, sondern es wird die Ihnen innewohnende Kraft aktiviert. Sie lernen, im Alltag ruhiger und gelassener zu reagieren, potentielle Konfliktsituationen früher zu erkennen und zu entschärfen.

Gemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Weg
zu mehr Zufriedenheit und Stärke.

Im Moment biete ich meine Einzelcoachings in erster Linie online an und ich kann Sie nur dazu ermutigen.

Anfangs war ich skeptisch, ob der Kontakt via Internet nicht zu unpersönlich ist. Inzwischen weiß ich, dass der Prozess auf diesem Wege sehr gut begleitet werden kann. Vielen Menschen fällt es sogar leichter, schneller auf den Punkt zu kommen und Konflikte zu benennen.