Manchmal ist es hilfreich, wenn alle Familienmitglieder zusammenkommen, um die Dynamik in Ihrer Familie zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden.

Falls Sie aber bestimmte Auslöser oder Themen immer wieder belasten, lade ich Sie ein, diese im Einzelcoaching genauer zu betrachten. Denn im Zusammenleben mit anderen erleben wir oft dieselben Konflikte oder Herausforderungen – das raubt Kraft und Energie. Dahinter stecken meist innere Anteile, die in alten Mustern festhängen, weil sie uns beschützen oder vor Schmerzen bewahren wollen. Wenn Sie diese Anteile verstehen und führen lernen, gewinnen Sie nicht nur Klarheit, sondern auch neue Handlungsmöglichkeiten.

Ich arbeite nach dem Ansatz des Inneren Familiensystems (IFS). Dabei geht es um die Überzeugung: Jeder Mensch ist Experte für seine eigenen Themen, und jedes Verhalten hat eine gute Absicht – auch wenn es sich manchmal anders anfühlt. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, diese guten Absichten so zu nutzen, dass sie Ihnen im Alltag wirklich weiterhelfen.

Wie gehen wir vor?

Zuerst klären wir gemeinsam, was Sie bewegt und was Sie erreichen möchten. Im Coaching lernen Sie, Ihre inneren Anteile kennenzulernen und mit ihnen in Kontakt zu treten. So erkennen Sie Auslöser schneller und können in schwierigen Situationen gelassener und bewusster handeln.

Was bringt Ihnen das?

Ruhe im Alltag, weniger Konflikte – weil Sie Ihre eigene Kraft und Klarheit (wieder) entdecken und für sich nutzen.

Ich bin keine Psychotherapeutin. Als IFS-Beraterin und Coach begleite ich Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen, unterstütze sie dabei, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken. Mein Angebot ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Im Coaching geht es um Ihre Anliegen, Ziele und Ressourcen – individuell und lösungsorientiert.



Entdecken Sie Ihre inneren Anteile

und finden Sie Antworten auf die Fragen, die Sie derzeit beschäftigen.

Im Moment biete ich meine Einzelcoachings in erster Linie online an und ich kann Sie nur dazu ermutigen.

Anfangs war ich skeptisch, ob der Kontakt via Internet nicht zu unpersönlich ist. Inzwischen weiß ich, dass der Prozess auf diesem Wege sehr gut begleitet werden kann. Vielen Menschen fällt es sogar leichter, schneller auf den Punkt zu kommen und Konflikte zu benennen. Sollten Sie eine Beratung vor Ort wünschen, kommen Sie trotzdem gerne auf mich zu!